レシピ・作り方 ２人前 材料 ジャガイモ ・・・２個 にんじん ・・・１本 牛肉 ・・・２００ｇ しいたけ ・・・４～６個 たまねぎ ・・・１個 しらたき ・・・１パック だし汁 ・・・４００ｃｃ（お湯で顆粒だしを溶かしたもの） しょう油 ・・・大さじ１ み…